Azok, akik nem tudják elképzelni az életüket kocogás, hideg, sár, egyenetlen és csúszós felületek nélkül a lábuk alatt, nem jelentenek akadályt. Az egyetlen dolog, amire az ilyen embereknek szüksége van, az az évszaknak és a körülményeknek megfelelő cipő kiválasztása. A választott cipő ...
A nordic walking vagy a Nordicwalking egyre népszerűbb az egész világon. Először a múlt század 40-es éveiben jelent meg, amikor a norvég síelők ezt a technikát kitalálták, hogy nyáron fitten tartsák magukat. Előnye, hogy alkalmas ...
A téli idő és az alacsony hőmérséklet beköszöntével mindig aktuális a kérdés, hogyan melegítsük fel magunkat, hogy megvédjük testünket a hidegtől. Ez a kérdés felmerül az aktív téli kikapcsolódás és a sport kedvelői előtt is. Itt jön a modern könnyűipar segítségére, amely már ...
A testmozgás motivációját egyre nehezebb megtalálni. Folyamatosan megjelennek az órák elutasításának okai, az új események kénytelenek elmozdulni. A fitnesz karkötő a legjobb edzésmotor. Ez nem csak megmutatja a "munkád" eredményét, hanem emlékeztet ...
Manapság az időbeli bajok megélése válik normává. Ilyen körülmények között egyre nehezebb időt találni az edzőterem felkeresésére. Sokoldalú otthoni fitneszeszközök segítenek. A szimulátorok listájának egyik vezető pozíciója egy sportrugalmas szalag. Ez...
