A legjobb koenzimek 2020-ra

Sokan hallottak a Q10 koenzimről. Kozmetikai készítményekkel vagy öregedésgátló eljárásokkal társítják.

Az ubikinon vagy koenzim egy zsírban oldódó koenzim, amely a test összes sejtjében megtalálható és részt vesz az energia-anyagcserében. Az enzim legnagyobb koncentrációja a szívizom szöveteiben található.

Mire való a koenzim?

Az életkor előrehaladtával az emberi testben az elem szintézise lelassul és hiányzik belőle. 40 éves korában ennek az anyagnak nincs 30% -a, 60 éves korára pedig a hiány eléri a szükséges mennyiség felét. A betegség után az enzim szintézise is csökken.

A Q10 koenzim egy erős antioxidáns, amely megvédi a testet a szabad gyököktől. A gyógyszerek enzimmel történő szedése növeli az immunitást és a stresszel szembeni ellenállást. A koenzimek emberi testre gyakorolt ​​hatásainak tudományos kutatása a múlt század közepén kezdődött. Az enzim bevonásával végzett sporttáplálkozás első változatai a 90-es években és a 2000-es évek elején jelentek meg.

Az orvostudományban az ubikinont széles körben használják különböző célú gyógyászati ​​készítményekben. Például a test öregedésével járó belső betegségek kezelésében, rákban.

Az ilyen gyógyszerek beadásának fő módja orális, azaz szájon át lenyelve. A teljes gyomor-bél nyálkahártyája lehetővé teszi, hogy a gyógyszer könnyen behatoljon a sejtekbe, és hatékonyan befolyásolja azokat a szerveket, amelyeknek szüksége van rá.

Koenzim a kozmetikában

Mint fent említettük, a koenzim enzimet egy élő sejtben szintetizálják, ez különbözik a kozmetikumokban használt biológiailag aktív adalékoktól. A közelmúltban hallani lehet a Q10 koenzim "divatos" kozmetikumairól. Nehéz megítélni, hogy az enzim hogyan hat a bőrre a krém összetételében. Kozmetológusok által végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a bőrre felvitt Q10 koenzim nem hatol be mélyen, az epidermisz felső rétegeiben marad.

Ezért a koenzim krémek hosszan tartó használata után használatának megszüntetése a bőr öregedését okozza. A sejtek lusták lesznek, és már nem termelnek olyan intenzíven ubikinont, mert a krém ezt szokta csinálni. Az öregedésgátló szereknek mozgósítaniuk kell a test védekezését a hervadás leküzdése érdekében, és nem fordítva.

A Q10 koenzim alapú hatékony kozmetikai készítmények ritkák a professzionális kozmetológiai környezetben. A fő nehézséget a szövetekbe való behatoláshoz szükséges enzimmolekulák előállításának eljárása és az oldódáshoz szükséges zsírok megfelelő kiválasztása jelenti. Jelenleg nagyon kevés olyan cég foglalkozik hatékony kozmetikumok gyártásával, amelyek Q10 koenzimmel rendelkeznek.

Ubikinon és ubikinol

A koenzimeken alapuló étrend-kiegészítők sok szerv működésében javulnak: agy, máj, vese, szívizom. Számos olyan kiegészítõ van a piacon, amely ubikinont és más olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek fokozzák az enzim hatását. A koenzimnek két formája van: ubikinon és ubikinol. Ez utóbbi hidrofilebb és jobban felszívódik.Az ubikinon a Q10 redukálatlan, oxidált formája, olcsóbb analóg, és olajos kapszulákban kapható. A testbe kívülről belépve felelős az energiatermelésért. Az ubikinolt a szervezet szintetizálja, és antioxidáns.

Úgy gondolják, hogy a test képes az ubikinont redukált formájára oxidálni. Az életkor előrehaladtával a szintézis lelassul, és ebben az időben ajánlott a megfelelő hatóanyagok bevitele. A koenzim készítmények általában sötét színű kapszulákban kaphatók, mivel az ultraibolya sugárzás elpusztítja az enzimet.

A hatékonyabb asszimiláció érdekében az enzimet leginkább halolajjal vagy E-vitaminnal lehet bevenni.

Segítsen koenzimeket tartalmazó ételek kezelésében

Megállapították, hogy 30 éves kor után az enzim szintézise a testben jelentősen csökken, különösen a sportban részt vevő embereknél. A koenzim-kiegészítőket a következő állapotokra ajánlják:

• Cukorbetegség;
• Magas vérnyomás;
• Krónikus fáradtság;
• Érelmeszesedés;
• Elhízottság.

A koenzim megtalálható az élelmiszerekben is, többek között: állati fehérjék, hal, szívhús (különösen marhahús), máj, dió, tojás, finomítatlan növényi olaj. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az enzim zsírban oldódik, ezért elegendő zsírfelvétel szükséges a felszívódásához. A koenzimek többsége a hőkezelés során elpusztul.

Az enzim emberi testre gyakorolt ​​hatását tanulmányozó összes forrás kijelenti, hogy nincs mellékhatása. Van néhány negatív reakció a gyógyszer szedésével: hányás, hányinger, allergia, étvágytalanság. Ennek ellenére csak dózismódosításra van szükség, lemondásra nem.

Tilalmak és hogyan kell bevenni

Tilos koenzimeket szedni az alábbiaktól szenvedők esetében: hipotenzió, nyombélfekély, glomerulonephritis akut formája, érzékenység az étrend-kiegészítő egyes összetevőire. Néha az enzim bevétele után álmatlanság jelenhet meg, ezért jobb reggel bevenni a gyógyszert.

Megelőző intézkedésként a koenzimet 1 hónapig szedjük, majd pihentetjük. Idős korban vagy betegség után a gyógyszert folyamatosan szedik, mivel ebben az esetben a koenzimet nem a szervezet állítja elő. A maximális hatás 4-6 hónap alatt érhető el folyamatos használat után. Ha abbahagyja a koenzim alkalmazását, akkor 1-1,5 hónap múlva az eredmény eltűnik. Koenzim-kiegészítők sokáig szedhetők, a tanfolyam fogadása nem biztosított.

Fő szállítók

A nyersanyagok fő piaca Ázsiában található. A minőség és az összes szabvány betartásának példája a japán Kaneka vállalat - a világ legnagyobb Q10 koenzim-gyártója. Azok a vállalatok, amelyek nyersanyagokat vásárolnak ettől a cégtől, használhatják logóját a csomagokon. Ez garancia a termék minőségére.

Az étrend-kiegészítő kiválasztásakor figyelni kell az összetételre: egy komponensnek jelen kell lennie: ubikinon vagy Q10 koenzim. A további elemek közül előnyösek: kalcium, C-, E-vitamin.

Importált koenzimek

Solgar

Ez egy világhírű amerikai cég, amely először adott ki természetes multivitamint. A Q10 koenzim készítmények szintén a legjobbak közé tartoznak. A választékban 4 típus létezik, amelyeket egy szabadalmaztatott speciális technológia egyesít.

A piacon vannak "Nutricoenzin Q10 alfa liponsavval" kapszulák is. Az étrend-kiegészítő megvédi a testet a szabad gyökök negatív hatásaitól, elősegíti az energiatermelést, az alfa-liponsav szabályozza a vércukorszintet.

A készítményt a Nutri-Nano ™ nanotechnológiának megfelelően állítják elő, amely lehetővé teszi a koenzimek és az alfa-liponsav sokkal hatékonyabb behatolását. A készítmény az ubinichon (45 g) és a sav sajátos keverékén kívül tartalmaz glicerint, természetes színezékeket.

A Q10 koenzim olajos formája narancssárga kapszulákban van. Ajánlatos étkezés közben 1-2 darabot bevenni. Az erőnövekedés és a szív munkájának javulása mellett a nők fiatalító hatást észlelnek.

Ország: USA.

Ár: 2500 rubeltől.

Előnyök:

Hátrányok:

Doppelherz aktive

A híres német cég gyógyszer- és növényi alapanyagokból készít készítményeket. A teljes technológiai folyamatot saját laboratóriumunkban ellenőrzik és tesztelik. A kiegészítés minden kapszulája 30 mg koenzimet tartalmaz. A gyógyszer szedése segít csökkenteni a vér viszkozitását, fokozza az immunitást, pozitívan befolyásolja a sejtek légzését és gátolja a test idő előtti öregedését.

A kapszulák szedése különösen hatékony fizikai és mentális stressz esetén. A német gyártó gyógyszere híres gyógyászati ​​minőségéről. A kúra bevitele után a vérnyomás és a szívműködés normalizálódik, javul az általános állapot.

A nők a vélemények szerint javítják a hajuk állapotát, és a téli hónapokban a kéz bőre nem szárad ki. A Q10 koenzim zöldes zselatin kapszulákban kapható, benne narancssárga olajos folyadékkal. A csomag 30 kapszulát tartalmaz. Javasoljuk, hogy naponta egyet vegyen be 2 hónapig.

Ország: Németország.

Ár: 500 rubeltől.

Előnyök:

Hátrányok:

Az ubiquinol Kaneka redukált Q10 koenzim

A japán Unimat Riken cég étrend-kiegészítője. A leghíresebb Kaneka alapanyag-gyártó cég ubiquinoljának összetételében. Az enzimet természetesen élesztő fermentációval nyerik. A képletet sok éven át tartó kutatás eredményeként kapták meg a világ tudósaival együttműködve.

Ennek a technológiának köszönhetően gyorsan és egyszerűen asszimilálódik a koenzim. 2 kapszulában a napi adag 100 mg redukált enzimet és 8 mg E-vitamint tartalmaz. A gyógyszert sötét kapszulában, 60 kapszulában gyártják.

Ország: Japán.

Ár: 3000 rubeltől.

Előnyök:

Hátrányok:

Az orvos legjobb magas felszívódású CoQ10

A kiegészítő tiszta Q10 enzimet és fekete bors kivonatot (bioperint) tartalmaz. A gyógyszer szedése segít fenntartani a szív normális működését és az energiatermelést a sejtekben. Az étrend-kiegészítő szóját tartalmaz, de nem tartalmaz glutént.

A gyógyszer elősegíti a tápanyagok felszívódását az élelmiszerekből. A kiegészítést nem ajánlott éhgyomorra bevenni, mivel fekete borsot tartalmaz, amely irritálhatja a gyomor bélését. Vegyen be egy kapszulát 2 hónapig.

Ország: USA.

Ár: 1300 rubeltől.

Előnyök:

Hátrányok:

Háztartási készítmények koenzimmel

Az orosz gyógyszergyártók Q10 koenzimmel is gyártanak étrend-kiegészítőt.

Evalar

Ez a hazai vállalat az ország egyik vezető gyógyszer- és étrend-kiegészítő gyártója. Minden termék megfelel a világszabvány jellemzőinek, és többlépcsős minőség-ellenőrzésnek van alávetve.

A fő nyersanyagokat az Altáj Terület területén termesztik, további alkatrészeket külföldi beszállítóktól vásárolnak.

A cég ubikinon-kiegészítője 100 mg hatóanyagot tartalmaz. Kókuszolajat is tartalmaz, amely segít csökkenteni a koleszterinszintet és normalizálni a vérkeringést. A kiegészítő szedése erősíti a szívizomzatot és csökkenti a sztatinok mellékhatásait.

A csomag 30 kapszulát tartalmaz, havonta 1 darabot. A vélemények a bőr állapotának javulását jelzik, a fáradtság megszűnik.

Ország Oroszország.

Ár: 750 rubeltől.

Előnyök:

Hátrányok:

Cardio Capilar Q10 koenzimmel

A gyógyszert a Diod cég gyártja.Kifejezetten a szívkoszorúér-betegség megelőzésére és az egész szív- és érrendszer erősítésére tervezett étrend-kiegészítő.

A készítményben: dihidroquercetin, amely javítja a kapillárisok munkáját, az aszkorbinsav csökkenti a vér viszkozitását, a szelén segít a koleszterinszint csökkentésében és a vérnyomás stabilizálásában. A fő komponens a Q10 koenzim.

A terápián kívül kiegészítőket alkalmaznak:

• Iszkémiás szívbetegség;
• Szívroham utáni rehabilitáció és műtét a szív és a koszorúerek betegségei miatt.

A termék 40 sárga tablettát tartalmazó kartondobozban kapható. Javasoljuk, hogy 1 darabot vegyen be naponta háromszor. Szorbitot tartalmaz, amely hasmenést okozhat.

Gyártó: Dióda, Oroszország.

Ár: 450 rubeltől.

Előnyök:

Hátrányok:

Valódi sapkák Q10 koenzim kardió

A Moszkva régióban található vállalkozás élelmiszeripari termékek, gyógyszerek, étrend-kiegészítők és kozmetikumok gyártásával foglalkozik. Az alapanyagok termelése a Rostov régióban található, a növekedés helyének közelében.

A készítmény 33 mg koenzimet tartalmaz, amelyet algákból származó bioenergetikus szintézis eredményeként kapunk. Extra szűz lenmagolajat használnak olaj formájában, és ez az Omega3 természetes forrása.

A kiegészítő összetétele E-vitamint tartalmaz, amely:

• Antioxidánsként védi a szívet és az ereket;
• Fokozott fizikai megterheléssel fokozza az izomaktivitást;
• Elősegíti az ér rugalmasságát.

Az étrend-kiegészítő étrend-kiegészítőként, Omega3, E-vitamin és Q10 koenzim forrásaként ajánlott. Naponta 2 kapszulát vegyen be étkezéssel egy hónapig.

Gyártó: Real Caps, Oroszország.

Ár: 440 rubeltől.

Előnyök:

Hátrányok:

Qudesan káliummal és magnéziummal

A Vneshtorg Pharma 2003 óta gyárt gyógyszereket és étrend-kiegészítőket. A gyógyszert a szívműködés fenntartására tervezték. A Q10 koenzim - 30 mg, magnézium - 64 mg és kálium összetételében mindezek az összetevők szükségesek a szív normális működéséhez az egész életen át.

Az eredmény a kiegészítés bevétele után 3-4 nap múlva jelenik meg. Erősödés tapasztalható, a szédülés megszűnik, megjelenik az elme tisztasága. Javul a bőr, a körmök és a haj állapota is.

Az étrend-kiegészítő hosszúkás rózsaszínű tabletták formájában kapható. Ajánlatos naponta kétszer 2 darabot bevenni étkezés közben.

Gyártás: Vneshtorg Pharma, Oroszország.

Ár: 290 rubeltől.

Előnyök:

Hátrányok:

Coenzyme Beauty

Ugyanaz a cég gyárt kiegészítést az ifjúság megőrzéséhez kívül és belül. A készítmény E-vitamint, liponsavat és Q10 koenzimet tartalmaz. Két hét használat után észrevehető a fiatalító hatás, amelyet a felhasználók megjegyeznek a véleményekben.

Napi 1 kapszula bevétele egy hónapig.

Ár: 120 rubeltől.

Előnyök:

Hátrányok:

Az étrend-kiegészítők Q10 koenzimmel történő bevitele szükséges a szívműködés fenntartásához, az edzés utáni energia helyreállításához. A koenzim fiatalító hatással van a testre, javítja a haj, a körmök és a bőr állapotát. Emlékeztetni kell arra, hogy bármilyen kiegészítő szedését orvosának jóvá kell hagynia.