Plasztikai sebészet nélkül fiatal és vonzó lenni nem mese. Vannak, akik ezt bizonyítják maguknak, csodálatos memóriát, test rugalmasságot mutatva és aktív életmódot folytatnak nyugdíjas korban. Egyesek szerint ez csak szerencse, és csak jó feltételeik vannak a létezésre. Azonban az egész titok a megfelelő táplálkozásban rejlik. Ha megnézzük az étrendjüket, kiderül, hogy az ott található ételek 80% -a tartalmaz cinket, ami jótékony hatással van a szervezetre.
A "bestx.htgetrid.com/hu/" oldal szerkesztői elkészítették Önnek a legjobb cink-vitaminok besorolását 2020-ra.
Tartalom
Rövid kirándulás a történelembe
A cink előnyeit több száz tudós bizonyította. Az ókori Egyiptomban a papok ezt az elemet a rézzel együtt hengerek készítéséhez használták, amelyek segítenek kommunikálni az istenekkel, és jelzik a test fájdalmas foltjait. A 21. században ez természetfelettinek tűnik, de az S-ről elnevezett Sürgősségi Orvostudományi Kutatóintézet orvostudományok doktora. Janelidze bebizonyította ennek a módszernek a gyógyító tulajdonságait. A bőr vonzóbbá vált, az anyagcsere folyamatok javultak a testben, és a várható élettartam háromszorosára nőtt. Ha a közemberek 30 évig éltek, akkor a fáraók átlagos időtartama 80-90 év volt.
Egyiptom mellett a cinket a kínaiak is használták orvoslásként. Itt az alkalmazása lehetővé tette az ember számára, hogy szebb legyen: a haj vastagabb lett, a körmök nem törtek össze, és a bőr nem hámlott le.
Most a cinket gyermekek és felnőttek vitaminjaiban használják. Lehetetlen elképzelni egyetlen pattanás elleni gyógyszert, ahol nem írnák: "+ Cink". A testbe kerülve kölcsönhatásba lép az egyes elemekkel, javítva a vérkeringést.
Előnyös tulajdonságok
A cink fő szerepe a fehérjék és a DNS termelésében van. Segít a szervezetbe jutó vírusok és baktériumok elleni küzdelemben, javítja az emésztőrendszert, elősegíti a sebek gyorsabb gyógyulását és szabályozza a hormontermelést.
A normális működéshez egy férfinak napi 15 mg cinkre, egy nőnek 12 mg-ra van szüksége. Ezek a számok azonban csak egy felnőtt szervezetre vonatkoznak. Az idősebb generáció napi szükséglete 2-3-szor magasabb. Figyelembe veszik a munkavégzés helyét és azt is, hogy az ember milyen érzelmi és fizikai stressznek van kitéve.
Cinkhiány és mi az oka
Az egészséges életmód fenntartása érdekében fontos az anyag normális szintjének fenntartása. Leggyakrabban az idősek szenvednek cinkhiányban, mert nem eléggé ellátják őket, vagy a felszívódás hosszabb ideig tart, mint kellene.
Az anyag hiányának tünetei a következők:
- csökken a fertőző betegségekkel szembeni ellenállás;
- a sebgyógyulás mértéke növekszik;
- bőrbetegségek: kiütés, ekcéma, pattanások;
- az ember nem érzi az ízét és rosszul érzi az illatát.
A cink hiánya elakadt növekedéshez, éjszakai vaksághoz vezet, és fekélyek alakulnak ki a szájüregben, és a nyelv fehér lepedéke miatt a rossz lehelet súlyosbodik.Van here here atrophia is.
A cinkhiány miatt gyakori betegségek
Mivel ez az elem kulcsszerepet játszik a test megfelelő működésében, ha hiányzik, az orvosok azonnal cinkalapú étrend-kiegészítőt írnak fel. Azok a betegségek, amelyeknél az anyag szedése a fő kezelés, a következők:
- Pattanás. A szakemberek 12 héten belül elfogyasztott étrend-kiegészítőket írnak fel.
- Influenza, ARVI. Az anyag képes megsemmisíteni a megfázást okozó vírusokat. Nyalókákat használnak a kezelés során.
- A cink étrend-kiegészítők formájában történő használata javítja a memóriát, ami segít az Alzheimer-kórban.
- Segít a cukorbetegeknél, mert az elem szabályozza az inzulin mennyiségét a vérben, és részt vesz annak kialakulásában.
- Rheumatoid arthritis. A betegség előrehalad, ha kiderül, hogy valakinek hiánya van ebben az anyagban. Az étrend-kiegészítők szedésének első hete után a betegek pozitív hatással vannak.
Minőségi termékek értékelése 14 év alatti gyermekek számára
GrossHertz multivitamin A-cink # 30
Ez a termék a természetes anyagok minőségi és mennyiségi egyensúlyának példája. Az összetevők pozitívan befolyásolják az immunrendszer növekedését, erősítik a csontokat, javítják a memóriát és pozitívan hatnak az anyagcserére.
A vitaminokat az európai GMP szabványoknak megfelelően gyártják. A gyártási folyamat során minden elemet tesztelnek, amely lehetővé teszi, hogy megtudja a napi ráta növekedésének lehetséges következményeit, és nullára csökkentse a mellékhatások előfordulását.
A komplex csak azokat az anyagokat tartalmazza, amelyek hasznosak egy 3-7 éves gyermek számára. Fontos, hogy az utasításoknak megfelelően vegyen be tablettákat, akkor minden elem felszívódik, és a gyermek nem lesz beteg.
Orvosi recept nélkül adják ki. A 3 éves gyermekek esetében a norma naponta 2-szer 1 tabletta étkezés közben. Nincsenek ellenjavallatok, kivéve az összetevők általános intoleranciáját. Az eltarthatóság 2 év.
Átlagos áron értékesített - 245 rubel.
Előnyök:
- pozitív hatás az immunrendszerre;
- széles komplexum;
- a pénz értéke;
- az európai szabványoknak megfelelően készülnek;
- nincsenek negatív következményei.
Hátrányok:
- nincs azonosítva.
"Be-be-bear" C-vitamin és 90-es cink
Influenza-járvány idején ajánlott étrend-kiegészítők. Az alkalmazás módja egyszerű, mivel a gyógyszert rágólemezek formájában állítják elő. A vitaminok szedése erősíti az immunrendszert, emellett növeli a gyermek testének ellenállását a vírusokkal és fertőzésekkel szemben. 3-14 éves gyermekek számára alkalmas.
A termék nem tartalmaz színezéket vagy illatanyagot. A készítmény csak természetes összetevőket tartalmaz: cukrot, pektint, glükózt, E330 adalékot (citromsavat), C-vitamint és cinket.
A vitaminokat orosz tudósok fejlesztették ki. A használat ellenjavallatai - a szén-anyagcsere megsértése. Ezért a kezelés megkezdése előtt fontos szakemberhez fordulni. A kezelés időtartama 1 hónap. Alkalmazás módja - 1 rágótányér naponta 2-szer étkezés közben.
Az átlagos költség 298 rubel. Színes csomagolásban eladó.
Előnyök:
- kényelmes fogadás módja;
- színes csomagolás;
- jó ízű lemezek;
- természetes alapanyagokból készül.
Hátrányok:
- nem található.
Verrum-Vit fül. 30. sz
Az orosz termelés vitaminkomplexuma, amely hozzájárul az összes szerv helyes növekedéséhez, javítja a látást és minimalizálja a mentális betegségek előfordulását, amelynek köszönhetően a gyermek gyorsabban megtanul olvasni, írni és beszélni, valamint ellenállóvá válik a fertőző betegségekkel szemben is.
A termék tartalmaz: kalcium-karbonátot a csontok megerősítésére, magnézium-oxidot, aszkorbinsavat, cink-citrátot, kálium-jodátot, réz-citrátot, riboflavint stb. Ezek az elemek teszik a komplexumot a megelőzés univerzális gyógymódjává.
A teljes értékesítési időszak alatt nem észleltek mellékhatásokat.
Étrend-kiegészítőként étkezés közben fogyasztják. 3-7 éves gyermekek számára készült. Minden csoport vitamint tartalmaz, kalcium- és béta-karotinforrás. Ellenjavallatokat nem azonosítottak, kivéve az egyéni intoleranciát.
Az alkalmazás módja - 1 tabletta naponta 1-2 alkalommal étkezés közben. A tablettát alaposan meg kell rágni, hogy a mikroorganizmusok és a tápanyagok jobban felszívódjanak a szervezetben. Szobahőmérsékleten tárolva 720 napig. Orvosi recept nélkül adják ki. Gyártó - Vneshtorg Pharma.
Az átlagos költség 235 rubel.
Előnyök:
- minőségi aktív kiegészítők;
- jó asszimiláció a gyermek testén keresztül;
- mellékhatások nélkül;
- alacsony ár;
- bevált gyártó.
Hátrányok:
- nem található.
Áfonya forte cink füllel. 250mg 50. sz
A Zn és áfonyakivonatú vitaminok javítják gyermeke látását. A fogyasztás minimális életkora 3 év. A népszerű orosz "Evalar" gyógyszergyártó cég gyártja, amely biztonságos és hatékony piacra lépett a piacon.
A termék egy olyan vitaminkomplexummal rendelkező étrend-kiegészítő, amely jótékony hatással van a szemre: kiterjeszti a mezőt, csökkenti a fáradtságot, kialakul a szürkület látása és felgyorsítja a retina regenerálódását. A cink megvédi a szervet az erős fény hatásától, és támogatja a szem fiziológiai funkcióit is.
Még akkor is, ha a gyermek órákat tölt egy táblagéppel vagy okostelefonnal, ez a gyógyszer megvédi őt a mesterséges fény negatív hatásaitól gyenge természetes fény esetén.
A tudósok elvégeztek egy vizsgálatot, amelynek eredményeként kiderült, hogy az áfonya nem csak a látóeszközt erősíti és javítja a látást, hanem megakadályozhatja a retina leválását is. A készítmény több tucat vitamint és hasznos mikroorganizmust tartalmaz.
Javasolt általános tonikként alkalmazni a szembetegség megelőzésére vagy a szembetegség tünetei esetén.
Használata előtt általános konzultációra van szükség szemésznél. A kúra 2-4 hónap, 10 napos szünet lehetőségével. Alkalmazás módja: 3 éves kortól - 1 tabletta naponta 1-2 alkalommal, 12 - 2 tabletta felett. Naponta 2-szer. Az áfonyakivonatra allergiás reakcióval küzdőknek nem ajánlott. A tárolás szobahőmérsékleten történik - kapszulák esetében 2 év, tabletták esetén 3 év.
116 rubel áron kelt el.
Előnyök:
- hatékonyság;
- enyhíti a szem fáradtságát;
- alacsony költségű;
- híres márka;
- jóízlés.
Hátrányok:
- nem található.
ZdravCity 900 mg 30. sz
Egy másik hatékony komplex gyógymód, csak 7 évesnél idősebb gyermekek számára. Rágótabletta formájában kapható, így még finomabb és könnyebben használható.
A készítményt csak 7-14 éves gyermekek számára tervezték. 13 vitamint tartalmaz, amelyek megerősítik a test minden sejtjét, és 10 ásványi anyagot - a megfelelő növekedés és fejlődés érdekében. A komplex béta-karotint tartalmaz, amely a legjobb adaptogén tulajdonságokkal rendelkezik és stimulálja az immunrendszert. A termék olyan anyagokat tartalmaz, amelyek erősítik a fogakat, a csontokat, javítják a sejtek anyagcseréjét és a mentális állapotot, ami fontos a hallgató számára.
A Zdravsiti-vitaminok szedése fejleszti az intellektuális képességeket, így a gyermek gyorsabban és szívesebben tanul új dolgokat. A komplex csak olyan hasznos és természetes elemeket tartalmaz, amelyek több száz készítményben bizonyítottak. Használata előtt azonban fontos konzultálni egy szakemberrel az esetleges egyéni intolerancia azonosítása érdekében.
Természetes málna és cseresznye ízeket használnak az íz fokozására. Étrend-kiegészítőként használják. Alkalmazási módszer 7 évnél idősebb gyermekek számára - 1 táblázat. naponta, miközben alaposan meg kell rágni. Szobai körülmények között történő tárolás eléri a 2 évet.
A minimális költség 168 rubel.
Előnyök:
- jó gyártó;
- alacsony ár;
- csak természetes összetevőket tartalmaz;
- 13 vitamint és 10 ásványi anyagot tartalmaz;
- javítja a közérzetet és elősegíti a mentális fejlődést.
Hátrányok:
- egyéni intolerancia.
Top 5 vitamin cinkkel felnőttek számára
Cink-pikolinát kupakok. 60. szám
A vitaminokat felnőttek (18 év feletti) számára szánják. Kapszulákban kapható, étkezéskor használható. Cinkhiányos emberek számára ajánlott, mivel ez az elem a legtöbb az összetételben. Használati utasítás: 1 kapszula naponta.
Nem ajánlott terhes nőknek és szoptató anyáknak, valamint azoknak az embereknek, akik egyéni intoleranciával rendelkeznek az összetevők iránt.
A gyógyszert az amerikai cég, a NOW gyártja, amely népszerű az európai országokban és elnyerte egymillió felhasználó bizalmát. Az áruk világpiaci megjelenése előtt tesztelik a táblagépeket, és csak a tesztek letétele után kerülnek a polcokra. A kapszulákat szobahőmérsékleten (25 fok) tárolják, gyermekek elől elzárva. Orvosi recept nélkül adják ki. Az eltarthatóság 3 év.
500 rubel áron értékesítik.
Előnyök:
- legjobb minőség;
- az alkalmazás kényelmes módja;
- nincs mellékhatása;
- bizonyítottan szilárd.
Hátrányok:
- nem található.
C-vitamin, szelén, cink fül. tüske. 20. sz
Kiváló gyógymód azok számára, akiknek cinkhiányuk van. A kényelmes felhasználási módnak köszönhetően az elemek gyorsabban felszívódnak a testben, így az ember egy hét használat után pozitív eredményt kap.
A Zn mellett a készítmény szelént tartalmaz, amely az egyik legerősebb antioxidáns és öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik. A bőr mindig friss és fiatalos lesz. Ennek a gyógyszernek a használata megvédi az embert a fertőző betegségektől, a szívbetegségektől, és egyes esetekben megakadályozza a daganatok kialakulását.
A fő összetétel következő összetevője a C-vitamin. Fő feladata a sejtek és a koleszterin oxidatív károsodásának megakadályozása. Segít helyreállítani az E-vitamint és növeli a glutationt, így a sejtek nem öregednek és halnak meg gyorsan.
A vitamin csökkenti a szívbetegségek kockázatát.
Az ellenjavallatok ugyanazok, mint az előző gyógyszer esetében. Az alkalmazás módja - egy tabletta naponta egy hónapig. Vény nélkül kapható. Lejárati idő - 1095 nap.
Az átlagos költség 105 rubel.
Előnyök:
- a csomagolás nem károsítja a tablettákat, és könnyen szállítható;
- kiváló megelőzés;
- jó hatékonyság;
- alacsony ár;
- íze olyan, mint egy narancs, amely fogyasztása esetén kellemes;
- Német minőség.
Hátrányok:
- nincs azonosítva.
Verrum-Vit. 30. szám felnőtteknek
Orosz termelésű vitamin- és ásványianyag-komplex, elsősorban felnőttek számára. Segít erősíteni az egészséget, helyreállítani a normális anyagcserét, gazdagítani a sejteket hasznos anyagokkal és növelni a mentális stabilitást a stresszes munka során.
A komplex tucatnyi vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyeket a szervezet könnyen felszív. A termék nem tartalmaz káros színezékeket és illatanyagokat, ami még érzékeny organizmusok számára is biztonságos. Nem okoz mellékhatásokat. Orvossal történő előzetes egyeztetés nélkül használják. Alkalmazás - egy tabletta naponta kétszer, egy hónapig.
180 rubel áron értékesítik.
Előnyök:
- minimális ár;
- hatékonyság;
- nincs mellékhatása;
- természetes összetétele.
Hátrányok:
- nem található.
"Nature's Bounty" kalcium-magnézium-cink fül. 100. szám
Kiváló minőségű drága tabletták, amelyek a legjobb vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazzák, amelyek pozitív hatással vannak a szervezetre. Pótolja a biológiailag aktív anyagok hiányát: D-vitamin, Ca, Mg, Zn. A kompozíció kiváló minőségű elemeket tartalmaz, amelyek hosszú ideig megbízható védelmet nyújtanak a testnek a használat után. Szoptató és terhes nők számára használható, de csak orvosi felügyelet mellett. Alkalmazás - egy tabletta naponta 31 napig.
700 rubel áron értékesítik.
Előnyök:
- kényelmes venni;
- minőségi összetétel;
- az ár alacsonyabb, mint néhány hasonló gyógyszer ára;
- nagy csomagolás.
Hátrányok:
- nem található.
Doppelgertz v.i.p. 930 mg 30. sz
Kiváló gyógymód a bőr korábbi rugalmasságának helyreállítására. E vitaminok hatékonyságát nők tízezrei bizonyították. A vitaminokat a kiemelkedő orvosok gyakran ajánlják fő forrásként - a hialuronsavat, amely biztosítja a víz megfelelő szállítását az egész testben. A Zn része elengedhetetlen minden sejt normális működéséhez.
Terhes vagy szoptató anyák nem alkalmazhatják.
A tanfolyam megkezdése előtt konzultációra van szükség szakemberrel. Használati utasítás - két kapszula naponta kétszer.
Az átlagos költség 822 rubel.
Előnyök:
- márkás gyógyszer;
- sok szakértő ajánlja;
- a készítmény hasznos anyagokat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a bőr megújulásához;
- hatékonyság.
Hátrányok:
- nincs azonosítva.
Kimenet
A test gondozása már kiskorától kezdve fontos, mert könnyű lerombolni a helyes anyagcserét és csökkenteni az immunitást, helyreállítása pedig sok pénzt és erőfeszítést igényel. Ha van tapasztalata a minősítésben leírt Zn-vitaminok vagy érdekesebb képviselők használatáról, mondja el nekünk a megjegyzésekben.
