Az otthon készített ételek mindig jobbak lesznek, mint amit egy kávézóban elfogyaszthatunk. A házi készítésű ételek nemcsak egészségesebbek, hanem ízletesebbek is. Ezenkívül az ebéddoboz használata jelentősen megtakarítja költségvetését. Ne feledkezzen meg a környezeti előnyökről, ha ebéddobozokat használunk például nem lebomló és újrahasznosíthatatlan műanyag zacskók helyett. Ezenkívül egy jó ebéddoboz frissen tartja az ételeket és megakadályozza a gyors romlást.
Anélkül, hogy hosszasan foglalkoznánk az ebéddoboz eredetével, azt mondhatjuk, hogy az ebéddoboz olyan doboz, amely olyan anyagokból készül, mint a műanyag, szövet, fém vagy kerámia, és amelyet élelmiszerek szállítására terveztek. Egy vagy több konténer fér el benne.
A mai világban, amikor az emberek útközben „szó szerint” esznek, az ebédládák nélkülözhetetlenek, de sokféleségük zavaró lehet. Hogyan válasszuk ki a dobozt, amely nem szivárog, képes lesz fenntartani a termék frissességét és hőmérsékletét. Fontolja meg az ebéddobozok legjobb lehetőségeit.
Tartalom
- 1 Az ételdobozok megjelenésének története
- 2 Az ebédládák típusai
- 3 Mit kell vezérelni az ebéddoboz kiválasztásakor
- 4 Veszélyes jelölések, vagy melyik ebéddobozt jobb, ha nem veszi meg
- 5 Az ebédládák előnyei és hátrányai
- 6 A legnépszerűbb ebéddoboz-modellek összehasonlítása felnőttek és gyermekek számára
- 7 Mit kell tenni egy ebéddobozba
- 8 Őrizetben
Az ételdobozok megjelenésének története
Az "lunchbox" szó az angolból. A "Lunchbox" az általunk ismert két szóból áll: "lunch", ami ebédet és "box" -t jelent. Ez a két szó teljes mértékben leírja célját.
Hazánkban az ebédládák csak az utóbbi években kezdtek népszerűvé válni, míg a külföldi országokban régóta keresettek. Például Japánban az ilyen típusú csomagolás és az ételek átadása a 18. század óta ismert.
Az étel dobozba gyűjtésének művészete a japánok számára igazi hagyománnyá vált, és "Bento" -nak hívják. Az összetevőket bizonyos helyeken dobozba teszik, mártással díszítik.
Amerikában az ebéddobozok a 19. században váltak népszerűvé, olyanok voltak, mint egy kis fém fogantyús doboz.
Az ebédládák típusai
Fém ebéddoboz
Ez az összes doboz opció közül a legerősebb és legtartósabb. Mosogatógépben mosható. Elválasztókkal vagy anélkül kapható. Ezenkívül egy hordtáska is gyakran szerepel a készletben. Ezeknek a dobozoknak néhány variációja kettős acélréteggel rendelkezik, amely lehetővé teszi az edény hőmérsékletének akár 8 órán át történő fenntartását. Ezenkívül figyelmet kell fordítania a szilikon betétek jelenlétére, amelyek biztosítják a szorosságot.
Műanyag dobozok
A leggyakoribb ebéddoboz lehetőség. Számos változatuk van a méretben, a szakaszok számában és a szintekben. Az ilyen tálcák előnyei közé tartozik az alacsony költség, a legdrágább modellekben a tömörség, a tömörség és a könnyűség biztosított. Hátránya a hőmérséklet fenntartásának képtelensége, a gyors kopás.Emlékeztetni kell arra, hogy a műanyag dobozok készítéséhez használt alacsony minőségű műanyag mikrohullámú sütőben melegítve káros anyagokat bocsát ki, amelyek nem lehetnek az ételeinkben. Ebben az esetben ügyelnie kell a tartály alján feltüntetett jelölésekre.
Thermolunchbox
A doboz ezen változata azoknak szól, akiknek nincs lehetőségük mikrohullámú sütőben melegíteni az ételt.
Vizespalackok
Lehet műanyag, fém, üveg. Mindegyiknek megvannak a maga előnyei és hátrányai. Műanyag esetében ne felejtse el ellenőrizni annak címkézését, hogy elkerülje a káros anyagok italba jutását. A rozsdamentes acélból készült lombikok biztonságosak, nem mérgezőek, de nehezek lehetnek. Az üveghőmérsékletű termoszok törékenyebbek és kevésbé hőállóak.
Szilikon ebéddobozok
Turmixokhoz, diófélékhez, gyümölcsökhöz, bogyókhoz és rágcsálnivalókhoz tervezték. Jól tartják a termék hűvös hőmérsékletét, nem fűtésre szánják őket, és nem is jó a tömörségük.
Ebéddoboz - termosz
Ha lehetetlen felmelegíteni az ételt, akkor kiváló asszisztensek lesznek a levesek, forró italok szállításához. Ha hűvös ételre van szüksége, az az előírt hőmérsékleten is tartja az ételt.
Többszintű ebéddobozok egy zacskóban
Kiváló megoldás több étkezés szállítására sportolók és az aktív pihenést kedvelők számára.
Fűtött ebéddobozok
Ideális munkához és piknikhez. Az edény szükséges hőmérsékletének fenntartása.
Mit kell vezérelni az ebéddoboz kiválasztásakor
Számos ebédtartály-gyártó van, így könnyen eltévedhet a változatosságában. A következő pontokra kell támaszkodnia: jellemzők, anyag, képességek, saját igények.
- Döntse el maga, mit fog viselni. Ha levesek szállítását tervezi, akkor figyeljen a termoszokra: salátákhoz a második fogásokhoz műanyagból, fémből vagy kerámiából készült edények alkalmasak.
- A tálca szorossága, szilikon betétek a tartály fedelében.
- Mikrohullámú sütőbe tehető.
- Könnyen tisztítható, mosogatógépben mosható.
- Gyártó. Előnyben kell részesíteni azokat, akiknek a termékei biztonságosak és jó minőségűek.
- Gyártási anyag. Műanyag edények vásárlásakor keresse meg a csomagoláson található feliratot: "Nem tartalmaz fenol-A-t", ha ez a felirat nincs, halassza el az ilyen edény megvásárlását, mivel ez az anyag veszélyes az emberekre. Ha inkább a fém ebéddobozokat részesíti előnyben, akkor azokat rozsdamentes acélból szerezze be.
- Hangerő. Ebben az esetben hagyatkozzon a személyes preferenciákra. A gyermekek számára nem szabad nagy edényeket vásárolni, mivel kényelmetlen lesz használni őket. Felnőttek számára pedig a többszintű opciók elég alkalmasak.
- A konténerek száma. Két-négy tartályt tartalmaz, külön lezárt fedéllel. Különböző variációkban használhatja. Alkalmas azok számára, akik szeretik a változatosságot a menüben.
Veszélyes jelölések, vagy melyik ebéddobozt jobb, ha nem veszi meg
Műanyagból vagy fémből készült ebéddoboz vásárlásakor ügyelnie kell arra, hogy mit vásárol. Például a fémdobozoknak rozsdamentes acélból kell készülniük, és a műanyag elemeket fel kell tüntetni, hogy "Nem tartalmaz biszfenolt - A".
A műanyag edényeken a következő jelölések találhatók:
- A PETE - a legolcsóbb anyagok közé tartozik, újrafelhasználásakor mérgező anyagot - ftalátot - szabadít fel, amely hatással van az idegrendszerre és a szív- és érrendszerre;
- A HDPE - nem mérgező és meglehetősen biztonságos, de nem szabad elfelejteni, hogy melegítve mérgező anyagot bocsát ki - formaldehidet, újra felhasználható;
- PP - polipropilén, a legnépszerűbb műanyag.Az ebből az anyagból készült ebéddobozok mikrohullámú sütőben melegíthetők és mosogatógépben moshatók. Környezetbarát műanyagra vonatkozik.
Önmagában a műanyag nem veszélyes a testre, azonban a melegítés során felszabaduló anyagok látens veszélyt jelentenek a szervezetre, amely nem azonnal, hanem idő után jelentkezik.
Az ebédládák előnyei és hátrányai
A következő előnyöket lehet kiemelni:
- alacsony költségű;
- a lehetőség bárhol és bármikor megvan;
- bizalom az ételek összetételében.
A hátrányok a következők:
- az idő pazarlása az étel elkészítéséhez az ebéddobozban;
- egyes modellekben képtelenség az ételeket felmelegíteni;
- konténerek terjedelme.
A legnépszerűbb ebéddoboz-modellek összehasonlítása felnőttek és gyermekek számára
Ebéddobozok felnőtteknek
Az életkor előrehaladtával a megfelelő táplálkozással, az étkezések gyakoriságával kapcsolatos gondolatok jutnak eszünkbe, és azonnal felmerül az élelmiszer szállításának kérdése. Annak érdekében, hogy a helyes táplálkozás kérdése ne váljon problémává és rutinná, óvatosan kell megközelíteni az ebéddoboz megvásárlását, és nemcsak praktikusnak, hanem a szemnek is kellemesnek kell lennie.
Monbento Bento-Box
Térfogat: 1000 ml.
Méret: 11 * 18,6 * 12.
Anyaga: műanyag
Ár: 3300 rubel.
Előnyök:
- A szilikon bélésnek köszönhetően lezárt;
- Mikrohullámú sütőben történő alkalmazás képessége;
- Mosogatógépben mosható;
- Fagyasztásra használható;
- Levesekhez és főételekhez alkalmas.
Hátrányok:
- A műanyag gyakori mosás esetén elveszíti színfényességét.
Ebéd edény
Térfogat: alsó tál - 300 ml, felső - 550 ml.
Méretek: 12 * 19,5 * 12 cm.
Anyaga: propilén, tritan, szilikon.
Ár: 2590 rubel.
Előnyök:
- Első és második tanfolyamra;
- BPA, BPS és ftalátmentes;
- Alkalmas mikrohullámú sütőkhöz, fagyasztókhoz és mosogatógépekhez;
- Tartalmaz szállítópántot és műanyag villakanalat.
Hátrányok:
- Nem található.
Termosz élelmiszerekhez fekete + blum Box Appetit Thermo Pot
Térfogat: 500 ml.
Súly: 618 g.
Méretek: 12,5 * 17 cm.
Ár: 3360 RUB
Anyaga: rozsdamentes acél termosz, parafa fedél propilénnel és szilíciummal, ergonomikus rozsdamentes acél kanál.
Előnyök:
- Fenntartja az étel hőmérsékletét (hideg - 8 óra, meleg - 6 óra);
- Jó szigetelés a szivárgások ellen;
- Egy oldalsó mágnes tartja a kanalat a helyén.
Hátrányok:
- Nem található.
fekete + blum Bento Box
Térfogat: 500ml.
Súly: 0,287 kg.
Méretek: 19 * 5,5 * 12 cm.
Anyaga: polipropilén, szilikon.
Költség: 2390 rubeltől.
Előnyök:
- Nem tartalmaz BPA-t, BPS-t;
- Mikrohullámú sütőkhöz alkalmas.
Hátrányok:
- Nem mosogatógépben mosható.
Aqua Work fűtött ebéddoboz
Térfogat: 1050 ml.
Méretek: 21,5 * 15 * 10,5 cm.
Anyaga: műanyag, rozsdamentes acél.
Költség: 1900 rubeltől.
Előnyök:
- Tartalmaz egy kanalat, villát, botokat a fedél egy speciális rekeszében;
- A fűtés lehetősége az autóban.
Hátrányok:
- Tápellátás csak a jármű elektromos rendszeréből származik.
Ebéddobozok gyerekeknek
Minden szülő azt akarja, hogy gyermekeik egészségesen nőjenek fel, és gyermekkoruktól kezdve jó étkezési szokásokkal rendelkezzenek. Attól függően, hogy hány éves a gyermeke, eltérőek lehetnek a preferenciái a megjelenésében, jellemzőiben és az ebéddoboz kitöltésében.
Termosz újdonság lágy ebédkészlet, Firetruck gyerek termikus táska
Súly: 0,14 kg.
Térfogat: 5000 ml.
Anyaga: poliészter, víztaszító PEVA.
Ár: 715 rubeltől.
Előnyök:
- Alkalmas élelmiszerek szállítására és tárolására;
- Jó hőszigetelés;
- 5 éves kortól.
Hátrányok:
- Nem található.
Ebéddoboz IRIS NANNI
Térfogat: két 700 ml-es tartály.
Méretek: 9 * 22 * 12 cm.
Anyaga: propilén, neoprén.
Ár: 2900 dörzsölje
Előnyök:
- Zárt
- Mosogatógépben mosható és mikrohullámú sütőben mosható;
- Tartalmaz egy neoprén táskát nyakkendőkkel, propilénvillát, kést és kanalat.
Hátrányok:
- Nem található.
Termikus szendvicskészítő IRIS
Méretek: 16 * 16 * 2 cm.
Anyaga: élelmiszeripari poliészter.
Ár: 550 rubeltől.
Előnyök:
- Ideális szendvicsekhez;
- Egy speciális rögzítő öv nem teszi lehetővé a szendvics kiesését;
- A hőszigetelő bevonatnak köszönhetően megtartja a hőmérsékletet.
Hátrányok:
- Nem található.
Monbento Ebéddoboz Gram
Térfogat: 600 ml.
Méretek: 11,4 * 14,8 * 7 cm.
Súly: 129 gr.
Anyaga: műanyag.
Költség: 950 rubeltől.
Előnyök:
- Nem tartalmaz BPA-t, BPS-t;
- Mosogatógépben mosható.
Hátrányok:
- Nem használható mikrohullámú sütőben;
- Folyadékok szállítása nem ajánlott.
Gyermek ebéddoboz hűtőelemmel N'ice Box Moose
Súly: 0,34 gr.
Méret: 6,3 * 14 * 12,5.
Anyaga: műanyag, szilikon, gél.
Ár: 1545 rubeltől.
Előnyök:
- Levehető hűtőtárcsa a fedélen;
- A készlet tartalmaz egy 3in1 evőeszközt, egy további dobozt friss zöldségekhez, gyümölcsökhöz;
- BPA és ftalát mentesek.
Hátrányok:
- Nem.
Mit kell tenni egy ebéddobozba
Ha elhatározta, hogy ebédhez és harapnivalókhoz ételt visz, és az ebéddobozt maximálisan ki akarja használni, akkor jobb, ha előre megtervezi, mit fog venni. Például, ha Ön egy "bento" tartály tulajdonosa, akkor különféle ételeket szállíthat, de kizárólag szárazon, mivel ezeket nem leveseknek szánják, bár ez a kérdés megoldható egy többszintű, lezárt edény megvásárlásával.
Lehetőségek ebéddobozok feltöltésére ebédre
- Zöldséges tészta;
- Shawarma csirkével;
- Csirke, rizs + zöldségsaláta;
- Quinoa / hajdina / rizs gombával / zöldség / hús;
- Pulykás szendvics;
- Sült hal + köret.
Ez csak néhány ötlet az ebéddobozhoz. Válassza ki az Ön által kedvelt ételt, amely örömet és teltségérzetet nyújt Önnek. Legyen kreatív és okos a doboz kitöltésével kapcsolatban.
Őrizetben
A helyes táplálkozás az egyik legfontosabb tényező a jó egészség szempontjából. Az ebéddobozoknak köszönhetően mindig egészséges, egészséges és változatos ételeket vihet magával, bárhová is megy. Ebéddobozokat vásárolhat mind az üzletben, mind a legtöbb online áruházban, amelyek az edények és konyhai kiegészítők értékesítésére összpontosítanak. Ha Ön ebéddobozok felhasználója, ossza meg tapasztalatait a cikk alatti megjegyzésben.
